Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2024
|
92,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2367 kcal
|
Fett: 85,87g | Eiw: 114,93g | Kohlh: 276,69g.
Frühstück: Рикотники, Курага, Огурец (с Кожурой), Norven Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Сормовский Хлеб Городская Булка , Сливочное Масло, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Картофель Отварной, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Черешня, Виноград. Nachmittagstee: Домик в деревне Молоко 3,5%, Тыквенные Семечки, Кедровые Орехи , Виноград, Pretto Рикотта 25%. Abendessen: Курага, Черешня, Виноград, Рикотники без сахара. Nachtmahl: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , ВкусВилл Холодец Говяжий (Мясной Мармелад) , Мираторг Пельмени Домашние, Хачапури и Вино Вино Гранатовое, Дикси Виноград Кишмиш. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
moiprofi's Gewichtsverlauf
|