Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2024
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81,4 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 43,97g | Eiw: 136,14g | Kohlh: 135,67g.
Frühstück: Poços de Caldas Requeijão Light, Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Ovo, Da Terrinha Tapioca, Mamão Formosa, Ovo, Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Poços de Caldas Requeijão Light, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Yoki Flocão. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Sonstiges: Growth Supplements Whey Protein Concentrado. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Endiiie's Gewichtsverlauf
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