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Tried to be really good about eating yesterday to officially break that 160 barrier. I think I did it :)
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72,0 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 32,08g | Eiw: 45,80g | Kohlh: 178,78g.
Frühstück: Chobani Watermelon Blended Greek Yogurt. Mittagessen: Applegate Farms Natural Turkey Hot Dogs (Uncured). Abendessen: Peach, Cooked Summer Squash (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Oatmeal Peach cookies, Argo Tea Iced Pom Tea, Back to Nature Crispy Oatmeal Cookies. mehr...
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2197 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 8 Stunden, Kochen - 30 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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holidaybunny's Gewichtsverlauf
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