Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2024
|
72,2 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
889 kcal
|
Fett: 25,11g | Eiw: 52,40g | Kohlh: 119,86g.
Frühstück: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Банан, Президент Творожная Запеканка Ванильная. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Индилайт Филе Грудки Индейки. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
|