Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2024
|
77,2 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1682 kcal
|
Fett: 55,98g | Eiw: 112,99g | Kohlh: 188,85g.
Frühstück: Amare Cacao Горький Шоколад в Каплях 72 % Какао, Bite Миндальное Молоко, Русский продукт Геркулес Традиционный, Лента Вишня , Крыжовник, Grovo Удобное Яйцо Белок, Яйцо Куриное. Mittagessen: Biograss Лук Сушёный Жареный , Президент Сыр Плавленый Камамбер, Яблоко Хлеб без Дрожжевой Пшенично-Ржаной Зерновой. Abendessen: Яйцо Куриное, Гарнец Кукурузный Крахмал, Магнит Банан, Простоквашино Греческий Йогурт, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Sonstiges: Vitazine Желатин, Vico Кокосовое Молоко, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalya.1896's Gewichtsverlauf
|