Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2024
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67,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 47,02g | Eiw: 88,36g | Kohlh: 127,77g.
Frühstück: Dimsum. Mittagessen: Tumis Buncis, Uleg Sambal Pedas, Ikan Tongkol Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Abendessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Melon. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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flyingvrl's Gewichtsverlauf
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