Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2024
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74,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 43,93g | Eiw: 76,03g | Kohlh: 189,76g.
Frühstück: Яичный Белок, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Финик, Сметана , Творог 5%. Mittagessen: Картофель (с Кожурой), SPAR Грудинка Свиная Запечённая, Майонез, Очаковский Квас, Перекресток Набор для Окрошки с Колбасой. Abendessen: Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Сливы, Абрикосы. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ж*А*Н*Н*А's Gewichtsverlauf
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