Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2024
|
77,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1122 kcal
|
Fett: 42,68g | Eiw: 68,75g | Kohlh: 115,42g.
Frühstück: Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Zeytinyağı, Fırında Patates, Lor Peyniri, Yumurta. Abendessen: Wasa Delikatess, Bizim Mutfak Domates Çorbası, Kiraz Domates, Dardanel Ton Ton Balık, Salatalık (Soyulmuş), Karışık Yeşil Salata. Snacks/Sonstiges: Züber Kakao & Fındıklı, Kuru Kayısı, Badem. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mervepinary's Gewichtsverlauf
|