Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2024
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77,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1122 kcal
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Fett: 42,68g | Eiw: 68,75g | Kohlh: 115,42g.
Frühstück: Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Zeytinyağı, Fırında Patates, Lor Peyniri, Yumurta. Abendessen: Wasa Delikatess, Bizim Mutfak Domates Çorbası, Kiraz Domates, Dardanel Ton Ton Balık, Salatalık (Soyulmuş), Karışık Yeşil Salata. Snacks/Sonstiges: Züber Kakao & Fındıklı, Kuru Kayısı, Badem. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mervepinary's Gewichtsverlauf
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