Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2024
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91,7 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1815 kcal
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Fett: 89,05g | Eiw: 56,08g | Kohlh: 201,26g.
Frühstück: Source Naturals Псиллиум, Пятерочка Круассан с Шоколадной Начинкой, Макдоналдс Айс Кофе. Mittagessen: Рестория Шеф Куриный Оладушек со Спагетти, Кухня на Районе Салат Дачный. Abendessen: Orion Opera, Пятерочка Круассан с Миндалем. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Клубника, Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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