Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2015
|
68 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1439 kcal
|
Fett: 53,19g | Eiw: 92,48g | Kohlh: 142,22g.
Frühstück: 3 Arroyos Almohaditas Crujientes, Ser Yogurt Colchón de Frutas. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Costillas de Cerdo. Abendessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco, Hígado. Snacks/Sonstiges: Baguette, Café con Leche Descremada, Frutillas. mehr...
|
|
1698 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julietaklsi's Gewichtsverlauf
|