Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2024
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73,5 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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702 kcal
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Fett: 19,16g | Eiw: 95,35g | Kohlh: 37,64g.
Frühstück: Bebida de Soja de Chocolate, Muesli Crujiente con Chocolate Negro, 100% Whey Protein, Leche Semidesnatada. Mittagessen: Carrefour Chuletas de Pavo Marinadas. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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@manuel_escoda's Gewichtsverlauf
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