Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2024
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104 kg
Bisher verloren: 29,1 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 35,24g | Eiw: 41,08g | Kohlh: 189,43g.
VorFrühstück: Banane. Frühstück: Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz, My Muesli Blaubeere, Alnatura Cornflakes Ungesüßt. Mittagessen: Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Ei & Paprika, Mestemacher Mandel Eiweißbrot, Edeka Salatgurke, Penny Markt Baby Möhren. Snacks/Sonstiges: Haribo Säure Pommes, Raffaello Raffaello, Äpfel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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