Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2024
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104,2 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1870 kcal
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Fett: 69,44g | Eiw: 70,71g | Kohlh: 234,77g.
VorFrühstück: Banane. Frühstück: Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz, My Muesli Blaubeere, Alnatura Cornflakes Ungesüßt. Mittagessen: Penny Markt Baby Möhren, Rote Paprika, Steinhaus Schlemmer-Braten, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Mestemacher Mandel Eiweißbrot, Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten. Abendbrot: Gutes Land Käse Snack Pack, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Clarky's Mr. Brezel. Snacks/Sonstiges: Kinder Kinderriegel, Raffaello Raffaello, Haribo Säure Schlümpfe, Äpfel. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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