Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2024
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63,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2050 kcal
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Fett: 71,78g | Eiw: 68,56g | Kohlh: 290,51g.
Frühstück: Pizza Margherita, Alpro Latte di Avena, Latte (Latte Intero), Giro tra I Sapori Focaccia Barese. Mittagessen: Eurospin Latte di Mandorla, Glebe Muesli di Avena alla Frutta. Abendessen: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Formaggio Feta, Pasta Integrale Secca, Grano Saraceno. Snacks/Sonstiges: Pesca, Albicocche. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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eraeleo's Gewichtsverlauf
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