Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2024
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180,0 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 84,86g | Eiw: 97,79g | Kohlh: 153,00g.
Frühstück: Red's Egg’Wich Turkey Sausage. Mittagessen: Laughing Cow Light Swiss Original Cheese Wedges, Boar's Head Lower Sodium Turkey Breast, Zaxby's Zax Sauce - Dip Cup. Abendessen: Grilled Chicken, Old El Paso Zesty Ranch Sauce, Frontera Roasted Tomato Salsa, Kroger Mexican Style Blend Finely Shredded Cheese Reduced Fat, La Banderita Carb Counter Carb Lean Tortillas. Snacks/Sonstiges: Tony's Pizza Pepperoni Original Crust Pizza, Kroger Lactose Free Fat Free Milk, Nabisco Nilla Wafers, Mac's Snacks Bar-B-Q Flavored Chicharrones, Outshine No Sugar Added Strawberry Fruit Bar, Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding, Voortman Sugar Free Oatmeal Cookies. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Big Orr's Gewichtsverlauf
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