Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2024
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66,9 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 25,34g | Eiw: 117,49g | Kohlh: 99,78g.
Frühstück: Село Зелёное Творог 0,5%, Голубика, Кофе с молоком б/с. Mittagessen: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Соленая Карамель, Exponenta Йогурт Вишня-Пломбир. Abendessen: Быстрые протеиновые оладьи с творогом, Имунеле Груша-Барбарис. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Панкейк Малиновый Джем, Boombar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Настёна_991's Gewichtsverlauf
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