Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2024
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62,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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938 kcal
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Fett: 26,02g | Eiw: 30,54g | Kohlh: 156,53g.
Frühstück: Knorr Acılı Domatesli Çabuk Noodle, Yeşil Elma. Mittagessen: Karpuz, Ayran, Yoğurt, Yeşil Acı Biber, Yeşil Biber, Kabak. Abendessen: Sebzeli Noodle. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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