Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2015
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63,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1868 kcal
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Fett: 67,89g | Eiw: 55,53g | Kohlh: 211,97g.
Frühstück: Carrefour Beurre Demi-Sel, Baguette, Café. Mittagessen: Extrême Cône Chocolat Pistache, Vinaigrette, Salade Verte, Champagne, Bresse Bleu Bresse Bleu, Baguette, McCain Frites Tradition, Tomate Farcie. Abendessen: Danone Yaourt Recette Crémeuse, Porto Cruz Porto, Picard Papillote Cabillaud, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Senseo Café, Suzi Wan Crème de Coco. Snacks/Sonstiges: Pomme Golden. mehr...
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2399 kcal
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Bewegung:
Laufband - 40 Minuten, Reparatur - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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alexandra-C's Gewichtsverlauf
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