Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2015
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69 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2971 kcal
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Fett: 128,72g | Eiw: 119,81g | Kohlh: 323,69g.
Frühstück: Hacendado Galletas Relieve, Café, Hacendado Leche Desnatada. Mittagessen: Hacendado Salsa Ligera "Suave", Hacendado Maxi-Tortillas Integrales, Pescanova Langostinos Pelados Cocidos. Abendessen: Hacendado Barritas de Chocolate con Leche, Hacendado Galletas Relieve, Hacendado Leche Desnatada, Café, Hacendado Anacardo Frito, Hacendado Nueces de Macadamia, Hacendado Salsa Ligera "Suave", Hacendado Maxi-Tortillas Integrales, Pescanova Langostinos Pelados Cocidos. Snacks/Sonstiges: Hacendado Barritas de Cereales con Manzana, Café, Monster Energy Ripper, Hacendado Cocktail Crujiente. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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titorobertus's Gewichtsverlauf
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