|
С 25 июня не отмечала тут вес, потому что я с ним воевала! Из-за жары вес скакнул на 2,5кг, была вся мягкая и отекшая, +тренировки, которые воду не сливали! Это были тяжелые 11 дней!
|
63,2 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
326 kcal
|
Fett: 12,75g | Eiw: 5,38g | Kohlh: 45,10g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Айсберри Щербет Смородина. Abendessen: Макдоналдс Картошка Фри. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|