Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2024
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82,5 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2705 kcal
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Fett: 73,89g | Eiw: 149,79g | Kohlh: 357,15g.
Frühstück: Eridania Zucchero, Ambrosoli Miele Ambrosoli, Prozis Instant Oats Natural, Aia Albume D’Uovo Pastorizzato. Brunch: Crispo Confetti Ciocopassion. Mittagessen: Algida Cornetto Mini Classico, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Pane Italiano, Vivo Meglio Arrosto di Pollo Affettato. Abendbrot: Net Integratori VB Whey 104, Berna Latte Parzialmente Scremato. Abendessen: Coop Torta Gelato (Panna e Cioccolato) , Pizza Margherita. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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antonius76's Gewichtsverlauf
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