Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2024
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91,3 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 60,45g | Eiw: 89,45g | Kohlh: 190,12g.
Frühstück: Source Naturals Псиллиум, Макдоналдс Айс Кофе, Вкусно и Точка Сырники. Mittagessen: Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Экомилк Сыр Творожный Экомилк, Диво Куриное Филе Томленое с Рисом и Овощами. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Клубника, Творог 5%, Малина. Snacks/Sonstiges: Блинчики, Нектарин, Вкусно и Точка Биг Хит. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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