Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2024
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74,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1848 kcal
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Fett: 68,90g | Eiw: 118,02g | Kohlh: 190,35g.
Frühstück: Apfel, Milch (Vollmilch), Spar Bio-Frischkäse Natur, Ölz Eiweißbrot, Wiener Zucker Fein Kristall Zucker. Mittagessen: Apfel, Vorarlberger Mehl Glattes Mehl, Darbo Erdbeer Marmelade, Ländle Magertopfen, SPAR Rapsöl. Abendessen: Kiwi, Spar Bio-Jogurt Griechischer Art 2%, Karotten, Ölz Eiweißbrot, SPAR Natur Pur Bio Steirisches Kürbiskernöl, DESPAR Aceto Balsamico Di Modena IGP, Zwiebeln, Tomaten, Alnatura Mais, SPAR Vogerlsalat, Eisbergsalat, Zurück Zum Ursprung Bio-Schweinekarree Mariniert. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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iryna.halbeisen's Gewichtsverlauf
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