Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2024
|
82,6 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 51,92g | Eiw: 95,59g | Kohlh: 150,34g.
Frühstück: Wiesbauer Backofen Leberkäs', Ehrmann High Protein Chocolate & Topping, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Koro Bio Cookie. Abendessen: Rote Zwiebeln, Ja! Thunfisch Filets im Eigenen Saft, Gut & Günstig Kräuter Quark 40%, Rama Die 100% Pflanzliche, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Olivenöl, Grüne Erbsen (Gefroren). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
schwarzekunst's Gewichtsverlauf
|