Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2024
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52,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 53,07g | Eiw: 42,32g | Kohlh: 86,74g.
Frühstück: Aknaz Hellim Peyniri, Türk Kahvesi, Tahıllı Ekmek, Menemen. Abendessen: Sulu Köfte, Biber Kızartması, Karışık Tahıllı Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt. mehr...
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1351 kcal
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Bewegung:
Cardio - 16 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Ayca pinar's Gewichtsverlauf
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