Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2024
|
73,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 31,88g | Eiw: 111,77g | Kohlh: 137,89g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Хлеб Традиционный Ржаной, Жареное Яйцо, Манник с яблоком. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Акконд Птица Дивная , Отбивная. Abendessen: Помидоры, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Алыча. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ясно-солнышко's Gewichtsverlauf
|