Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2024
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73,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 31,88g | Eiw: 111,77g | Kohlh: 137,89g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Хлеб Традиционный Ржаной, Жареное Яйцо, Манник с яблоком. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Акконд Птица Дивная , Отбивная. Abendessen: Помидоры, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Алыча. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ясно-солнышко's Gewichtsverlauf
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