Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2024
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62,7 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1810 kcal
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Fett: 44,78g | Eiw: 94,65g | Kohlh: 253,45g.
Frühstück: Café com Leite e Açúcar, Pão Francês. Mittagessen: Ovo Frito, Patinho Grelhado, Fava, POP Arroz Branco. Abendessen: Marietta Sanduíche de Frango com Salada. Snacks/Sonstiges: Leite (Leite Integral), Nescau Nescau Cereal, Marietta Sanduíche de Frango com Salada, Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (170ml). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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cecilia@emagrecimento2024's Gewichtsverlauf
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