Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2024
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66,7 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 51,43g | Eiw: 87,98g | Kohlh: 129,03g.
Frühstück: 全聯 豬里肌肉片, 燙青菜, 雞蛋（整個）, 農心 (NONG SHIM) 非油炸辛拉麵. Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 吉事漢堡. Abendessen: 明治 (Meiji) SAVAS乳清蛋白粉(可可口味), 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿. Snacks/Sonstiges: 歐維氏 70%黑巧克力. mehr...
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2416 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 1 Stunde, Trampolin - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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tinaNaNaNaNaNaNa's Gewichtsverlauf
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