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晨，體脂27.4%，內臟脂肪2
💋嘴唇腫第二天，吃東西不方便，應該可以吃少一點。呵
🚰喝水2000
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51,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 40,32g | Eiw: 72,35g | Kohlh: 129,80g.
Frühstück: 可果美 100%番茄汁, 全家 芭樂鮮果乾, 7-11 統一蛋糕屋杯子蛋糕. Mittagessen: 愛上新鮮 煙燻無骨鳳爪, 白米粥, 魚, 高麗菜, Costco 豬梅花火鍋肉片. Abendessen: 煎雞蛋, CJ 牛肉香菇粥. mehr...
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1566 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, 哺乳 - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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papa_880's Gewichtsverlauf
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