Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2015
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94,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1649 kcal
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Fett: 54,44g | Eiw: 85,91g | Kohlh: 208,64g.
Frühstück: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), General Mills Honey Nut Cheerios. Mittagessen: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing. Abendessen: General Mills Honey Nut Cheerios, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids). Snacks/Sonstiges: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Quaker Soft Baked Bars - Banana Nut Bread. mehr...
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3120 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Stehen - 5 Stunden, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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80sFinest's Gewichtsverlauf
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