Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2024
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63 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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360 kcal
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Fett: 6,72g | Eiw: 16,74g | Kohlh: 61,87g.
Frühstück: J7 Смузи, Арбуз. Mittagessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картошка Печеная. Abendessen: Арбуз. Snacks/Sonstiges: Шоколадное Печенье. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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