Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2024
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54,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 45,52g | Eiw: 117,76g | Kohlh: 162,62g.
Frühstück: Клубника, LAVI Frambuaz, Migros Laktozsuz Süt, Aroy-D Hindistan Cevizi Sütü , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yayla Chia Tohumu. Mittagessen: İçim Probiyotik Doğal Yoğurt , Помидоры, Polonez Fit Yaşam Hindi Jambon, Reis Kırmızı Mercimek, Кабачок, Оливковое Масло, Яичный Белок. Abendessen: Yayla Tane Tane Pirinç, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, Barilla Pesto Rosso, Помидоры, Trakya Çiftliği Parmesan , Banvit Hindi Göğüs. Snacks/Sonstiges: Mlife Organik Hindistan Cevizi Cipsi, Protein Ocn Protein, Aroy-D Hindistan Cevizi Sütü , LAVI Frambuaz, Банан. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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volkovavv011's Gewichtsverlauf
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