Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2024
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77,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 69,42g | Eiw: 50,36g | Kohlh: 125,71g.
Frühstück: Kabak Çekirdeği, Ceviz, Schär Glutensiz Tahıllı Ekmek, Torku Beyaz Peynir, Çörekotu, Yeşil Zeytin. Mittagessen: Kayısı, Badem, Fındık. Abendessen: Tatlı Kiraz, Harras Yaban Mersini & Havuç & Elma Meyve Pestili, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Soyulmuş), Kabak. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Nasya..'s Gewichtsverlauf
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