Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2024
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125,1 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 57,20g | Eiw: 102,38g | Kohlh: 157,12g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Nektarine, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Müller Milch Reis Erdbeere. Abendessen: Heinz Zero Ketchup , Lyttos Joghurt nach Griechischer Art 2% Fett, Tomaten, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Aldi Hähnchensteak Curry. Snacks/Sonstiges: Magnum Collection White Chocolate & Cookies, ESN Designer Bar Hazelnut Nougat 45G, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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emily.valentine's Gewichtsverlauf
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