Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2015
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92,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 59,98g | Eiw: 65,47g | Kohlh: 55,27g.
Frühstück: Coop Bastoncini di Crusca. Mittagessen: McDonald's Caesar Salad Pollo alla Piastra, McDonald's Grissini. Abendessen: Rio Mare Filetti di Sgombro, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva, Zucchine Cotte (da Fresche). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Voltron84's Gewichtsverlauf
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