Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2015
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90,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 28,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 43,35g | Eiw: 75,98g | Kohlh: 131,57g.
Frühstück: Mele Golden Delicious, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Mirtilli Rossi. Mittagessen: Carrefour Patate Novelle, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto), Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Santa Lucia Ricotta, Pomodori. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Voltron84's Gewichtsverlauf
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