Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2024
|
77,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
942 kcal
|
Fett: 51,48g | Eiw: 56,85g | Kohlh: 68,84g.
Frühstück: Kuru Kayısı, Badem. Mittagessen: Süzme Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Çavdar Ekmeği, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Wasa Delikatess, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Kıymalı Bamya, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Wasa Delikatess. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mervepinary's Gewichtsverlauf
|