Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2024
|
61,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1048 kcal
|
Fett: 47,66g | Eiw: 82,48g | Kohlh: 76,65g.
Frühstück: Медовик, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Mittagessen: Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Solvie Протеиновое Печенье Апельсин, Sen Soy Соевый Соус Лёгкий , Лента Креветки Королевские Вареные, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия Насеко's Gewichtsverlauf
|