Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2015
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54,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 88,63g | Eiw: 63,47g | Kohlh: 144,21g.
Mittagessen: Weight Watchers Jalapeño String Cheese, WINCO BULK FOOD sugar free licorice nibs, Nectarines , Kirkland Signature Parmigiano Reggiano Cheese, Zucchini , Grape Tomatoes, Young Green Onions. Abendessen: Peach, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano Cheese, Steak-umm Sliced Steaks, Grape Tomatoes, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano Cheese, Zucchini , Young Green Onions, Garden Cuts Green Leaf Lettuce. Snacks/Sonstiges: Hershey's Sugar Free Special Dark Chocolate, Nectarines , The Swiss Colony Big Red Cheddar Cheese, Nutiva Coconut Chips, Pacific Natural Foods ORGANIC UNSWEETENED ALMOND MILK. mehr...
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1542 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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FLORIDAGAL2022's Gewichtsverlauf
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