Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2024
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66,9 kg
Bisher verloren: 33,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 42,50g | Eiw: 107,55g | Kohlh: 163,80g.
Frühstück: Чай с молоком, Кекс, Земляника, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Куриное Филе, Кедровые Орехи , Кунжутное Масло, Сажинский Пряники Сырцовые Имбирное Кольцо, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба , Помидоры, Сыр Адыгейский. Abendessen: Сушеное Манго, Пятерочка Яблоко Сезонное , Квашеная Капуста, Рис, Морской Окунь. Snacks/Sonstiges: МарС Марс. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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YuliaA-a's Gewichtsverlauf
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