Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2024
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90,7 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 57,13g | Eiw: 54,57g | Kohlh: 204,78g.
Frühstück: Source Naturals Псиллиум, Orion Opera, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Экомилк Сыр Творожный Экомилк, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. Mittagessen: Нектарин, Orion Opera, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Творог, Малина. Abendessen: Макдоналдс Айс Кофе, Ударница Зефирчики в Шоколаде, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные, Доширак Доширак Куриный . mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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