Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2024
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44,6 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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511 kcal
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Fett: 15,83g | Eiw: 21,94g | Kohlh: 86,91g.
Frühstück: Ayşen’İn Tahinli Hurmalı Elmalısı. Mittagessen: İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Patates, Danone Activia Çilekli Yoğurt, Zeytin. Abendessen: Yumurta, Hurma. Snacks/Sonstiges: Migros Kiraz. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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