Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2024
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92,6 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 36,65g | Eiw: 75,76g | Kohlh: 193,77g.
Frühstück: Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Геркулес Каша Овсяная, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Желтая Кукуруза, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Компот без Сахара, Троекурово Тефтели Куриные, Капуста Тушеная с Курицей, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Белая Береза Мороженое Плодово-Ягодное, Арбуз, Пятерочка Яблоко Сезонное , Абрикос. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Pyankoska_ya's Gewichtsverlauf
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