Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2024
|
60,4 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1625 kcal
|
Fett: 58,92g | Eiw: 88,00g | Kohlh: 188,60g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яичный Желток, Алтайские Сыровары Сыр Российский, Королевский Хлеб Батон Нарезной. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Приготовленная Морковь, Картофель Отварной, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Кабачок, ВкусВилл Филе Бедра Индейки. Abendessen: Алтайские Сыровары Сыр Российский, Ладные Макароны Спираль. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Пятерочка Сахар, Абрикосы, Приготовленная Морковь, Картофель Отварной, Светаево Творог Рассыпчатый 5%. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
alexandra.hermes's Gewichtsverlauf
|