Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2024
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114,1 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1919 kcal
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Fett: 72,06g | Eiw: 257,41g | Kohlh: 51,57g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Pudding, Erdnussbutter, Vitafit Orangensaft, Linessa Mozzarella Light, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Pflanzenöl, Hähnchenbrustfilet, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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fat69toni's Gewichtsverlauf
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