Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2024
|
45,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1353 kcal
|
Fett: 33,69g | Eiw: 111,95g | Kohlh: 155,33g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Арзамасский Хлеб Хлеб Отрубной, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Американо, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: Кабачок, Помидоры, Kotanyi Чеснок Сушеный, Красная Цена Фасоль Стручковая, Болгарский Перец, Магнит Филе Грудки Куриное. Abendessen: Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Русский бисквит Бисквитный Рулет Вишневый, Помидоры, Красная Цена Горчица Острая, Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Магнит Филе Грудки Куриное, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Snacks/Sonstiges: Американо, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alma_Do_Mar's Gewichtsverlauf
|