Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2024
|
106 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1975 kcal
|
Fett: 85,38g | Eiw: 106,04g | Kohlh: 202,59g.
Frühstück: Магнит Сыр Пошехонский, Творожная Запеканка, Яблоко Зеленое, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Кофе с Молоком, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Мёд, Бананы, Хлебозавод 3 Хлеб Фитнес, Вареное Яйцо. Mittagessen: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Птицефабрика Зеленецкая Печень Слоеная Прессованная, Свежий Хлеб Лапландский Пшенично - Ржаной, СОЛНЕЧНАЯ Окрошка, Овощное Рагу. Abendessen: Медовый Дом Варенье Из Крыжовника, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках, Томмолоко Творожная Масса с Изюмом. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Крупская Трюфель Особый, Персики, Персики, Нектарины, Сливы. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alex Belgorod's Gewichtsverlauf
|