Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2024
|
77,1 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3305 kcal
|
Fett: 156,66g | Eiw: 86,71g | Kohlh: 385,07g.
Frühstück: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Mittagessen: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Susine, Peperoncino Rosso in Polvere, Petti Passata di Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Spaghetti N.3. Abendessen: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, McDonald's Le Ricche Cheese & Bacon, McDonald's Crispy McBacon. Snacks/Sonstiges: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Cornetto alla Nutella, Cornetto al Pistacchio. mehr...
|
|
2823 kcal
|
Bewegung:
Sit Ups - 25 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galaga69's Gewichtsverlauf
|