Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2024
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57,6 kg
Bisher verloren: 37,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 38,62g | Eiw: 82,33g | Kohlh: 189,62g.
Frühstück: Banana Prata, Italac Leite Desnatado, Président Creme de Ricota Light, Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão 38% Integral . Mittagessen: Aurora Lasanha de Frango, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Ovo Frito sem Gordura, Aurora Lasanha de Frango, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Café Au Lait Desnatado, Président Creme de Ricota Light, Oliveira Goiabada, Paumo Ricota Fresca, Wickbold Pão 38% Integral, Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies, Qualitá Uva sem Semente Crimson. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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DaniLims's Gewichtsverlauf
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