Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2024
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86,2 kg
Bisher verloren: 38,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 30,80g | Eiw: 58,35g | Kohlh: 186,69g.
Frühstück: Banana, Limiar Pão Milho e Cenoura, Walmart Queijo Mussarela. Mittagessen: Panquecas Simples, Ervilhas, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Walmart Queijo Mussarela, Ovo, Da Terrinha Tapioca. Snacks/Sonstiges: Banana, Yakult Yakult 40 Light, Walmart Queijo Mussarela, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Pão Francês. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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ElfThaye's Gewichtsverlauf
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